Tobilleras ortopédicas para aliviar, estabilizar y proteger los tobillos

Tobilleras

El pie es el soporte de todo el cuerpo. Se articula con la pierna gracias al tobillo. Esta articulación permite que los humanos anden de pie y que tengan una marcha erguida. Se compone por tres huesos: peroné, tibia y astrágalo, que permiten los movimientos hacia adelante y atrás, indispensables para caminar, correr y mover el pie.

Al ser una articulación tan importante, protegerla de lesiones es crucial. Para esto, el uso de tobilleras ortopédicas es clave, tanto en la prevención como en el tratamiento de lesiones.

¿Qué son las tobilleras ortopédicas?

Las tobilleras ortopédicas son prendas que se colocan alrededor del tobillo con el fin de aliviar el dolor de la articulación, permitiendo así que el proceso de recuperación de una lesión sea más rápido. O bien, para prevenir una lesión por torcedura o esguince.

La elección de una tobillera depende del uso para el que se requiera. Los tipos de tobilleras son:

Tobillera elástica

Son tobilleras para ayudar a aliviar el dolor de esguinces ligeros, tendinitis, artritis en sus primeras etapas y lesiones de los ligamentos. Su función es dar estabilidad a la articulación, comprimir el tobillo y dar calor. Son ligeras, cómodas y favorecen la recuperación y libertad de movimiento.

Tobillera deportiva

Las tobilleras deportivas suelen tener un vendaje tipo strapping que permiten ajustar el nivel de compresión necesario para dar soporte a la articulación en caso de esguinces de ligamentos. Ayudan a prevenir las lesiones, se ajustan al calzado deportivo o de vestir y dan estabilidad a la articulación.

Algunos modelos de tobilleras cuentan con velcros para ajustarlas al nivel de compresión deseado.

Tobilleras para esguince

Las tobilleras ortopédicas para esguinces son botas rígidas que inmovilizan la articulación, ideales para tratar los esguinces y torceduras de tobillo de segundo y tercer grado, así como fracturas, traumatismos y en la recuperación postoperatoria. Su función es prevenir movimientos bruscos que retrasen la curación o empeoren la lesión.

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¿Qué lesiones puede tratar?

Las tobilleras se usan como coadyuvantes en el tratamiento de lesiones como esguinces de diferente grado, torceduras, tendinitis, fracturas, lesiones inflamatorias por la práctica de deportes como futbol, básquetbol, voleibol, correr, gym, así como enfermedades como artritis, artrosis, inestabilidad crónica del tobillo, entre otras.

También se utilizan durante el periodo postoperatorio en cirugías de tobillo, donde son mejores que las vendas al no moverse, zafarse, enredarse ni perder elasticidad.

Tobilleras para la inestabilidad del tobillo

La marca de tobilleras Bauerfeind tiene una línea de tobilleras para la inestabilidad del tobillo, las cuales proporcionan la estabilidad necesaria, sin limitar el movimiento al caminar. Su diseño anatómico se adapta a la parte exterior del pie para evitar los desgarros de ligamentos y esguinces, mejorar la circulación de sangre en el tobillo y sus almohadillas de soporte alivian el dolor.

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Tobilleras ortopédicas Bauerfeind

Tobilleras de vendaje activo MalleoTrain

La marca Bauerfeind desarrolló las tobilleras estabilizadoras MalleoTrain con dos almohadillas ajustadas al hueso interior y exterior del tobillo para ayudar en el tratamiento de lesiones, operaciones o artrosis. Cuentan con un diseño tridimensional, que se coloca fácilmente como un calcetín, activa la circulación, ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Tobilleras de vendaje activo para tendón de Aquiles AchilloTrain

AchilloTrain es una tobillera de Bauerfeind para lesiones o dolor en el tendón de Aquiles. Cuentan con almohadillas anatómicas que dan masaje al tejido, alivian el dolor, previenen los derrames y edemas, favorecen la curación y ayudan a activar la musculatura.

Órtesis para estabilización unilateral del tobillo MalleoLoc

La órtesis MalleoLoc de Bauerfeind es ideal para estabilizar la parte externa del tobillo en caso de lesiones. Su diseño en L es anatómico, se adapta a diferentes tipos de calzado, protege la articulación para evitar torceduras y brinda facilidad de movimiento. Se recomienda para esguinces de tobillo, rotura de ligamentos, inestabilidad crónica de ligamentos y trastornos inflamatorios y degenerativos que afecten al tobillo.

Son elaboradas en Alemania con calidad premium. Los mejores doctores, científicos y deportistas alrededor del mundo las recomiendan.

En general, el tiempo de uso de una tobillera depende del grado y tipo de lesión, aunque puede usarse indefinidamente para prevenir nuevas lesiones.

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Elige la tobillera ideal

Sigue la recomendación de tu médico para elegir la tobillera adecuada al tipo de lesión o padecimiento que sufres.

Mide la circunferencia de la parte más ancha del tobillo con una cinta métrica para elegir el ajuste adecuado y adquirir la tobillera de tu talla.

Elige tobilleras de materiales transpirables, que no almacenen malos olores y se puedan ajustar.

En general, las tobilleras se ponen y quitan como un calcetín o media, por lo que es muy fácil usarlas y te recomendamos optar por un modelo que te sea fácil de comprender y colocar.

Las tobilleras deben lavarse en seco, es decir, con el uso de toallitas húmedas desinfectantes (con alcohol), sprays o aerosoles desinfectantes. Nunca la metas a la lavadora ni la exprimas para evitar que pierda su forma.

¡No esperes más, adquiere ya la solución a tus problemas de tobillo!

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