¿Sabías que el dolor de espalda crónico es una de las enfermedades más frecuentes en México? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lumbalgia es la principal causa de discapacidad en el mundo y, en la actualidad, afecta a personas de todas las edades, siendo más común en mujeres.
Por su parte, la dorsalgia o dolor en la parte media de la espalda debajo del tórax, detrás del cuello y sobre la zona lumbar, es un padecimiento menos frecuente, pero que suele aparecer junto con la lumbalgia y el dolor en la zona cervical.
Las causas del dolor de espalda son muchas, desde malas posturas prolongadas, movimientos bruscos, sobrecarga muscular, impactos, estrés, escoliosis hasta enfermedades crónicas que debilitan al sistema musculoesquelético, como la artritis, la artrosis o la osteoporosis. Y uno de los coadyuvantes en el tratamiento, rehabilitación y formas de aliviar el dolor es el uso de una faja ortopédica.
Hoy en el blog de MOVIM te contaremos sobre la faja dorso lumbar, el uso correcto de las fajas lumbares, además te contaremos como escoger una faja y la forma de colocarla. Al final, te contaremos sobre la faja Generation Dynamic Osteo de BORT que encontrarás en nuestra tienda en línea.
Cómo elegir una faja dorso-lumbar
Antes de elegir un soporte ortopédico, o de reutilizar una faja que ya tengas, te recomendamos:
Consulta a tu médico
En primera instancia, la recomendación del médico, traumatólogo ortopedista o fisioterapeuta es clave para saber qué tipo de soporte ortopédico es el ideal para tu caso. Existen diferentes tipos de fajas, que se diferencian por el soporte que ofrecen dependiendo de la gravedad y dolencia.
Elige la talla adecuada
Para que brinden el soporte adecuado y se adapten a tu cuerpo, lo ideal es tomar tus medidas antes de elegir la faja. Una talla incorrecta podría quedar apretada si es muy pequeña, o no dar el nivel de soporte necesario en caso de ser muy grande; en ambos escenarios, no proporcionará el soporte ni alivio requerido e incluso podría causar más daño.
Calidad y marcas especiales
Una faja lumbar, dorsal o dorsal-lumbar debe ser fabricada con materiales duraderos, transpirables, que brinden confort y alivio al paciente. Para garantizar esto, lo ideal es optar por marcas especializadas en la fabricación de fajas ortopédicas que den soporte a la musculatura de la espalda, evite que el paciente haga movimientos que empeoren la lesión o causen dolor y que den un suave masaje para aliviar el dolor.
Uso correcto de fajas lumbares
Una vez más, recomendamos la consulta con un especialista para que brinde las indicaciones para tu caso particular. Las siguientes recomendaciones son generales para el uso correcto de fajas lumbares:
- Colocar la faja correctamente, de forma que se ajuste a tu cuerpo sin que apriete o lastime.
- No ajustar la faja al grado que restrinja la respiración o el movimiento.
- Utilizar la faja cuando sea necesario, como al hacer actividades que añadan tensión a la espalda.
- Combinar el uso de la faja con los ejercicios de fisioterapia recomendados para aliviar el dolor, mejorar el rango de movimiento y fortalecer la musculatura.
Beneficios de una faja dorsal
El uso de un aparato ortopédico como una faja para la zona lumbar y dorsal ayuda a dar soporte a la columna, evitar que el paciente haga movimientos que empeoren la lesión, a reducir el dolor, tener el apoyo necesario durante la fisioterapia y recuperar poco a poco el rango de movimiento.
Conoce la faja Generation Dynamic Osteo de BORT
La faja Generation Dynamic Osteo de BORT es un soporte activo especialmente desarrollado para estabilizar y dar alivio a la columna vertebral, fortalecer la musculatura de la espalda, aliviar el dolor y mejorar la función respiratoria de personas con osteoporosis.
Por sí misma, la osteoporosis puede causar dorsalgia y lumbalgia por deformidades progresivas en la columna, microfracturas, aplastamiento de las vértebras, limitación de la movilidad, entre otras manifestaciones de la osteoporosis.
La faja Generation Dynamic Osteo de BORT es un aparato ortopédico o férula estabilizadora de aluminio que cuenta con un sistema de correas para facilitar su colocación y ajuste. Es un aparato ligero, que puede colocarse sobre la ropa de forma similar a una mochila para dar estabilidad a la espalda y tener una posición más erguida.
Características de la faja Generation Dynamic Osteo de BORT
- Cuenta con cinturones de ajuste individual a la cadera para evitar que se deslice a la parte superior del cuerpo.
- El diseño similar a una mochila y su ligereza la hacen muy fácil de poner y quitar sin ayuda, y sin tener que aplicar fuerza.
- Tiene sujetadores de velcro y bolsillos de agarre para optimizar el ajuste.
- Las correas en los hombros son acolchadas para mayor confort.
- La fuerza de tracción que aplican esas correas ayuda a mejorar la postura.
- Fabricadas con materiales ligeros y transpirables para mayor confort.
- Diseño ergonómico que se adapta al contorno del cuerpo.
- Permite el movimiento natural en brazos y hombros.
- Activa la musculatura de la espalda.
¿Cuándo se recomienda usar la faja Generation Dynamic Osteo de BORT?
Este aparato ortopédico se usa en casos de fracturas vertebrales, osteoporosis, como medida preventiva de cifosis secundaria, insuficiencia muscular, así como parte del pre y postoperatorio de lesiones o tumores en la columna.
En el caso de la osteoporosis, una enfermedad que afecta a millones de personas alrededor del mundo, la faja Generation Dynamic Osteo de BORT es un aliado invaluable al ser un aparato práctico, fácil de poner y quitar, que ayuda a los pacientes a tener una mejor calidad de vida.
Además, su diseño ergonómico se adapta al cuerpo y curvaturas en la columna para dar alivio, corregir problemas posturales en la zona lumbar y torácica sin restricciones ni incomodidad al hacer las actividades diarias.
En resumen, la faja Generation Dynamic de BORT es mucho más que un simple dispositivo médico: es un compañero confiable en el viaje hacia una vida más activa y saludable. Con su combinación única de comodidad, eficacia y diseño innovador, esta faja ofrece esperanza y apoyo a aquellos que luchan contra los desafíos de la osteoporosis.
Encuentra los aparatos ortopédicos que necesitas en MOVIM
Además de la faja Generation Dynamic de BORT, en la tienda en línea de MOVIM encontrarás otras fajas lumbares y correctores posturales como la faja Spinova Unload Plus de MOVIM para desplazamientos verticales, desgaste, dolor en ciática o fractura de vértebras; o la faja Lumbar LordoLoc de BAUERFIEND para aliviar el dolor por lordosis; o el corrector de postura para espalda de BLACKROLL para mejorar la mala postura de cuello y espalda. Incluso contamos con almohadas ergonómicas para mejorar tu descanso.
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