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¿Sabías que el dolor de espalda crónico es una de las enfermedades más frecuentes en México? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lumbalgia es la principal causa de discapacidad en el mundo y, en la...

El dolor y pesadez en las piernas es una situación muy común, relacionada con factores como el embarazo, pasar muchas horas sentados trabajando, tener sobrepeso u obesidad o, por el contrario, realizar mucho esfuerzo físico, hacer caminatas largas, senderismo, pesas,...

Después de haber sufrido una lesión en los ligamentos de las rodillas, utilizar el soporte adecuado es indispensable para tener una recuperación completa y exitosa. La rodillera SecuTec Genu Flex, que encontrarás en MOVIM, es la órtesis ideal para estabilizar...

¿Has notado que tus articulaciones te duelen más durante la temporada de frío? ¡No estás solo! Con frecuencia, las personas que han tenido alguna lesión experimentan molestias durante el invierno, o cuando el clima está húmedo: viejas lesiones que parecen...

El invierno está por llegar, y el clima frío es el entorno ideal para practicar deportes como esquí, snowboard o patinaje, pero también con el frío aumentan las probabilidades de lesionarse o de padecer dolores articulares, especialmente si ya has...

El tenis y el pádel son deportes populares, en los que se combina la fuerza, resistencia, equilibrio y habilidades técnicas para jugar. La presencia de una raqueta y una pelota que se encuentra en constante movimiento requiere la coordinación de...

El golf es un deporte que se puede iniciar a cualquier edad, no requiere un impacto excesivo y se puede practicar en diferentes condiciones climáticas. Sin embargo, esto no significa que no haya riesgos de lesionarse después de un día...

Ante una luxación en la rodilla, el tratamiento convencional con el uso de un soporte activo es la primera línea de acción para ayudar a que los tejidos se desinflamen. También es recomendado para usar después de una cirugía para...

Si te recuperas de una lesión de rodilla, o te encuentras durante el postoperatorio y has escuchado o te han dicho que el uso de una rodillera atrofiará tus músculos, quédate a leer porque hoy en el blog de Movim...

En publicaciones anteriores del blog de Movim te hemos contado sobre las lesiones de meniscos, sus causas más frecuentes y la forma en la que se diagnostican. En esta ocasión te contaremos cuáles son los tratamientos conservadores para una lesión...

La rodilla es una articulación compleja, que además de los ligamentos tiene a los meniscos. Estos discos cartilaginosos con forma semilunar tienen la función de compensar la simetría entre la tibia y el fémur, por lo que absorben parte del...

¿Sabías que la causa más común del dolor de rodillas son las lesiones de meniscos? Los meniscos son dos discos de cartílago con forma de medialuna que se encuentran en las superficies articulares de la rodilla, entre el fémur y...